Tarta z łososiem, porem i suszonymi pomidorami Kruche ciasto: 250 g mąki 150 g masła schłodzonego 1 jajko szczypta soli *do tej tarty możecie śmiało wykorzystać gotowe kruche ciasto z supermarketu Nadzienie: 1 mały por pomidory suszone pomidorki koktajlowe … Continued
Krewetkowe curry z ananasem Składniki: 400 g krewetek czerwona pasta curry 400 mln mleczka kokosowego swieży ananas 1/2 limonki 1/2 dużego pora 1/2 cebuli 3 ząbki czosnku Przygotowanie: Ananasa przepoławiamy i wydrążamy środek Na rozgrzane masło na patelni wrzucamy pokrojonego … Continued
Spring rolls Poniżej 3 pomysły na pyszne, wiosenne przekąski z papieru ryżowego wypełnione świeżymi warzywami, łososiem i.. owocami 🙂 Dla wszystkich zestawień elementami niezmiennymi jest pieczony łosoś i oczywiście papier ryżowy 🙂 Składniki: truskawki, koperek, żółte mango, kremowy serek kanapkowy … Continued
Dyniowy gulasz z orzechami włoskimi Składniki: 50g orzechów włoskich mięso mielone wieprzowe dynia hokkaido ryż basmati 1 średnia cebula sos sojowy jasny Przygotowanie: Dynie przecinamy na pół, oczyszczamy z pestek i pieczemy w piekarniku w 190′ przez 35minut Na … Continued
Pistacjowe guacamole… .. czyli zielona bomba zdrowia 🙂 Awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu podobnie jak i pistacje, które należą do pokarmów wysokokalorycznych więc chyba jednak więcej w nich „bomby” niż „zdrowia”? Nic bardziej mylnego 🙂 Przeprowadzono wiele badań, które dowodzą, że … Continued
Chłodnik arbuzowo pomidorowy z miętą, fetą i prażonymi migdałami Składniki: 3 dojrzałe pomidory arbuz 2 ząbki czosnku 1/2 małej, czerwonej cebuli ser feta płatki migdałów świeża mięta i bazylia cytryna Przygotowanie: Na patelni lekko zeskrzlić czosnek z pokrojoną … Continued
Kalafiorowe pizzerinki Jednym z najbardziej znanych stereotypów o jedzeniu w trakcie odchudzania jest stwierdzenie, że posiłki są nudne i niesmaczne. Dzisiaj pokaże Wam, że podczas odchudzania można sobie pozwolić na ciekawą przekąskę. Mi osobiście w momencie, gdy chce zgubić … Continued
Portugalia vs Polska czyli drinki na Euro Euro 2016 zaskakuje nas na każdym kroku więc i Wy nie bądźcie dłużni i zaskoczcie swoich znajomych ciekawymi drinkami podczas wspólnego kibicowania 🙂 Będzie bardzo prosto,ale smacznie bo kto by zaprzątał sobie … Continued
Okres wiosenno-letni jest prawie że równoznaczny z grillowaniem. Za oknem robi się coraz cieplej, dni stają się dłuższe, a słońce świeci mocniej niż zazwyczaj. To właśnie taka pogoda sprzyja grillowaniu, które Polacy wręcz uwielbiają. Jak się okazuje, wg danych Coca … Continued
